Tag-arkiv: utomhusträning

Lyckad MbM-dag hos Affärsnätverket Close

Av kajsa | Publicerad: 30 november, 2011

I fredags körde vi ett seminarium på Affärsnätverket Close. Deras nätverksgrupp med kundservicechefer fick veta allt om vår syn på sambanden mellan träning, sunda matvanor, positiva och styrande mål – och hur det påverkar resultat, relationer, effektivitet, affärsverksamhet, ledarskap och lönsamhet. Givetvis avslutades det hela med en löprunda i centrala Stockholm. På tisdag gör vi […]

Publicerat i Management by Movement | Också taggat , , , , , , , , , , , , | Stängt för kommentarer

Beroende av kickarna

Av kajsa | Publicerad: 7 juli, 2010

Äntligen sommar och tid för en välbehövlig period av återhämtning – på det mentala planet. Nyss inkommen efter ett tufft träningspass med blandad löpning; plan asfalt och kuperad skogsstig. På asfalten kan jag dra på ordentligt och springa fort. Bland rötter och snår får jag automatiskt träna mig att lyfta fötterna högre i löpsteget, jag som annars […]

Publicerat i Händelser | Också taggat , , , , | Stängt för kommentarer