2010-03-24: Sista löpträningen i kulverten under Ullevis läktare. Nu väntar frisk luft, fågelsång och ljumma vindar (just den detaljen kanske dröjer). Fantastiskt vad snabbt intervallträningen ger resultat. Funderar på var den ger mest effekt – i huvudet eller i benen? Fast det spelar egentligen inte så stor roll. Fördelarna med att träna tillsammans i är [...]